Вариант 1: Идеальный пользователь.
1. Пользователь использует уникальный пароль, т.е. такой, который не использует больше нигде.
2. Пользователь не хранит этот пароль в интернет, а хранит у себя в голове, на листочке или домашнем компьютере.
3. Пользователь никогда не забудет этот пароль.
4. Прописать e-mail: postbb@postbb.ru в профиле.
5. Пытаться как можно реже заходить на форум с внешних компьютеров и не забывать выходить с форума.
Вариант 2: Защита компьютера
1. Установить антивирус или фаерволл